Der diesjährige Kongress für Sport, Ernährung und Prävention setzte einmal mehr auf Prävention. Wer sich gesund ernährt – und das ist nicht für alle gleich zu beantworten – und zugleich regelmäßig bewusst Bewegung macht ist jedenfalls auf dem richtigen Pfad. Denn Vorsorge ist unbezahlbar, Nachsorge nach einem Sport- und Freizeitunfall oder durch bereits chronisch gewordene Leiden ist zumeist aufwendig und teuer.

Als Ausrichter des heuer bereits zum dritten Mal stattfindenden Kongresses haben wir ein klares Ziel: „Wir wollen die Menschen, egal ob berufstätig oder bereits im wohlverdienten Ruhestand, zu mehr Bewegung motivieren und damit einen Beitrag leisten sie länger fit zu halten“ Das heurige Kongressprogramm bot den zahlreichen Besucherinnen und Besuchern dazu ein breites Spektrum an Beratung, Information und Ausprobierstationen.

Der Bogen des Vortragsprogramms und der Podiumsdiskussionen spannte sich dabei von allgemeinen Fragen der Prävention, über die „Haltungsfalle Bildschirmarbeitsplatz“, den „Erfolgsfaktor Schlaf“ bis hin zu Fragen zum Setzen und Erreichen von Zielen, der richtigen Motivation und dem Umgang mit Rückschlägen. Und für alle, die gleich vor Ort aktiv werden wollten gab es eine Reihe von Möglichkeiten dazu – vom einfachen Reaktionstest über eine Radchallenge zugunsten der „Make-A-Wish Foundation“, bis hin zu diversen Fitnessangeboten der Aussteller war für jede/n etwas dabei. Und schließlich wurde dem Themengebiet der gesunden Ernährung breiter Raum gegeben – vom Aktivfrühstück über Kraft-Foods – denn Körper und Geist benötigen den richtigen Treibstoff, um gut zu funktionieren.

Den krönenden Abschluss des heurigen WFSV-Kongresses bot die Preisverleihung der Firmenchallenge Österreich, das wissenschaftlich fundierte digitale Gesundheitsprogramm. Organisator Andres Heralic und der erfolgreiche Skispringer Thomas Morgenstern prämierten die Siegerinnen und Sieger und gratulierten zu den Top-Leistungen. Unsere institutionellen Partner, wie die AUVA, die SVS und die Fachgruppe Wien der Personenberatung & Personenbetreuung sowie die zahlreichen Einzelausteller:innen sind eine starke Basis, um die Bedeutung der Prävention nach dem Prinzip „Tue Gutes und rede darüber“ in den Wiener Unternehmen und in der Gesellschaft zu etablieren.

Das Interesse ist jedenfalls geweckt, der Kongress mittlerweile ein Erfolgsformat auf dem wir weiter aufbauen werden – und das schon im Frühjahr 2025 mit dem neuen Kongress „Lebenselixier Ernährung“, der Ende März/Anfang April 2024 stattfindet wird. Merken Sie sich diesen schon jetzt vor!

Impressionen des Kongresses in Fotos von Florian Wieser und Barbara Lachner finden Sie hier: