Gesundheitsvideos

Mitglieder erhalten hier die Möglichkeit, ganz gleich, ob Ihr Beruf hauptsächlich sitzend, stehend, körperlich herausfordernd oder eine Mischung daraus darstellt, in Form von kurzen Videos (zwischen 4 und 6 Minuten, also gerade so lange wie eine Kaffeepause dauert) den Körper und auch den Geist zu aktivieren, regenerieren, Spannungen zu lösen, zu kräftigen oder zu mobilisieren.

Unser professionelles Trainerteam zeigt Ihnen, wie Sie jederzeit und so gut wie überall in kurzen Sequenzen mit dauerhafter Wirkung Ihr Körpergefühl und Ihr Wohlbefinden verbessern und in Folge mehr Spaß im beruflichen Umfeld, wie auch im Privaten verspüren werden.

Bei hauptsächlich sitzenden Berufen:

Bei hauptsächlich stehenden Berufen:

Gesundheitsvideos

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